48 verschiedene Arten für Push Ups

von 05. Mrz 2014 | 5 Kommentare

Damit das Training nicht eintönig wird.

Empfehlungen

5 Responses

  1. Kickboxritter
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    Vermisse den no hand push up sowie den cock push up

  2. Kickboxritter
    | Antworten

    PS : und einarmige

  3. Lucky
    | Antworten

    den einarmigen vermisse ich auch...
    wohl zu schwach auf der Brust

  4. der helfende gast
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    ich vermisse den ohne beine ... auch als full Planche bekannt ^^

  5. Legacy
    | Antworten

    Leg Day?

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